Аудиокнига “Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова” автора Алексея Ковалькова.
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и Вы!

• Год выпуска: 2012
• Автор: Ковальков Алексей
• Исполнитель: Сергеев Максим
• Жанр: Познавательная литература
• Издательство: Аудиокнига
• Тип: аудиокнига
• Аудиокодек: MP3
• Битрейт аудио: 96 kbps
• Продолжительность: 11:40:41

Слушать аудиокнигу онлайн Алексей Ковальков - “Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова”

Аудиокнига была удалена по просьбе Правообладателя. Ищите её на просторах сети интернет или на официальном сайте.

Поделись книгой с друзьями!

Войдите:

• Отправить