» » Искусство быть здоровым 2016-04
22:43
Искусство быть здоровым 2016-04

Искусство быть здоровым 2016-04 Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. 

Содержание

Искусство жизни. 

1) Чирков, А. Наш Билал в 10-й десяток вбежал 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 2 - 4. 

Члены московского клуба любителей бега "Мир" 30 июля отметили 90-летний юбилей марафонца, ветерана Великой Отечественной войны Билала Баговиева. 

2) Гуллер, Ю. Баня 

- С изд.: Детская энциклопедия. - 2013. - N 05. 

Баня не только очищает тело, но и облагораживает душу. В древности баня нередко была и политическим клубом, и совещательной комнатой. 

 

Сам себе доктор. 

3) Антонова, А. Позаботимся о своих ступнях 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 24 - 29. 

Как часто мы слышим от пожилых людей: "Болят ноги - наступать больно, ходить совсем не могу". Так почему же болят ноги и можно ли им помочь? 

4) Можарский, В. Пневмония без осложнений 

- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 38 - 43. 

Что делать, если появилось подозрение на пневмонию, но больной не может сразу получить медицинскую помощь? 

5) Балясова, Д. Болезнь "кошачьих царапин" / 

- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 44 - 49. 

Что делать, если вас поцарапала или покусала кошка или собака? Куда обращаться за помощью и как оказать себе первую медицинскую помощь? 

 

Вместо лекарств 

6) Кузьминская, А. Еда для ваших ушей 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 30 - 35. 

Снижение слуха может быть вызвано частыми отитами и даже неправильным питанием. Учёные определили, какие продукты могут помочь при тугоухости и создали диету для улучшения слуха. 

7) Конькова, Е. Коза - кормилица 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 50 - 54. 

Многочисленные исторические находки свидетельствуют о том, что коза была первым одомашненным жвачным животным. Так чем же коза так знаменита? 

Конькова, Е. Коза - кормилица 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 62 - 66. 

Калиной лечились с древних времён. Цветки, плоды, кора, листья - всё полезно в калине. 

 

Это нужно знать. 

9) Поликлиника с доставкой на дом 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 5 - 9. 

Состояние здоровья человека зачастую не позволяет ему отправиться к врачу. О том, кто по закону может получить медицинские услуги, не выходя из дома, рассказывает врач высшей категории Юлия Воистинных. 

10) Масляева, М. Как избежать осенней простуды 

- С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 12 - 17. 

В переломный осенне-зимний период подцепить простуду достаточно просто. Терапевт Ирина Максимова расскажет о правилах, которые надо соблюдать, чтобы избежать простуды и осложнений, последовавших за ней. 

11) Дегтярёва, Е. Мужчины, берегите себя! - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 18 - 23. 

Как показали исследования, мужчины больше уязвимы для различных заболеваний. Драматизировать ситуацию не стоит - негативным фактором можно успешно противостоять. 

12) Силантьев, И. Чем заменяют сахар - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 44 - 48. 

От избытка сахара в организме портятся кожа и зубы, нарушается обмен веществ, приводящий к ожирению и развитию сахарного диабета. Создание сахарозаменителей удовлетворит потребность в сладком и не вызовет негативных последствий. 

 

Люди и судьбы. 

13) Ефимова, Н. Последняя любовь Чехова 

- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 90 - 95. 

Ольга Леонардовна Книппер - Чехова продолжала роман в письмах после смерти Антона Павловича Чехова. Тайну эту она унесла в могилу, не доверив потомкам ни строчки. 

 

Медицина вокруг нас. 

14) Кузнецова, А. Металлы - проводники здоровья 

- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 28 - 33. 

Наверное, каждый из нас в детстве прикладывал к шишке на лбу медный пятак. Эффективность этого метода лечения находит подтверждения и у современных специалистов. 

 

И в шутку и всерьёз. 

15) Политыкин, М. Хвостатые полицейские и тараканы - спасатели 

- С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 85 - 89. 

Всем известно, что кошки ловят мышей, пчёлы собирают мёд, собаки охраняют имущество. Но порой животные выполняют не свойственную им работу, вызывая у нас удивление.

 

  • Год выпуска: 2018 
  • Автор: Чирков, А., Гуллер, Ю. и др. 
  • Исполнитель: Юрова Лариса 
  • Жанр: Здоровье 
  • Издательство: Нигде не купишь 
  • Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
  • Продолжительность: 04:53:57

Слушать аудиокнигу онлайн Искусство быть здоровым 2016-04

Категория: Научная литература | Просмотров: 86 | Добавил: kalinovka | Теги: Искусство быть здоровым | Рейтинг:0.0/0

Поделись книгой с друзьями!



Похожие аудиокниги:
Всего комментариев: 0
avatar