» » Карл Ланц - "Ночная диета"
10:58
Карл Ланц - "Ночная диета"

Карл Ланц - "Ночная диета" Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!

 

  • Год выпуска: 2016
  • Автор: Ланц Карл
  • Исполнитель: Максим Киреев
  • Жанр: Спорт, фитнес; Хобби, увлечения
  • Издательство: AB Publishing
  • Категория: аудиокнига
  • Битрейт: 64 kbps
  • Время звучания: 01:21:01

Слушать аудиокнигу онлайн Карл Ланц - "Ночная диета"

Категория: Научная литература | Просмотров: 71 | Добавил: kalinovka | Теги: Карл Ланц | Рейтинг:0.0/0

Поделись книгой с друзьями!



Похожие аудиокниги:
Всего комментариев: 0
avatar