» » Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори - "Диета Святой Горы Афон"
20:44
Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори - "Диета Святой Горы Афон"

Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори - "Диета Святой Горы Афон" Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

 

  • Год выпуска: 2019 
  • Автор: Тодд Сью; Стори Лотти; Стори Ричард 
  • Исполнитель: Росляков Михаил
  • Жанр: Кулинария, Здоровье 
  • Издательство: Нигде не купишь 
  • Формат: аудиокнига, 96 Kbps 
  • Продолжительность: 07:12:10

Слушать аудиокнигу онлайн Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори - "Диета Святой Горы Афон"

Категория: Научная литература | Просмотров: 105 | Добавил: kalinovka | Теги: Ричард Стори, Лотти Стори, Сью Тодд | Рейтинг:0.0/0

Поделись книгой с друзьями!



Похожие аудиокниги:
Всего комментариев: 0
avatar