» » Стивен Джозеф - "Аутентичность: Как быть собой"
12:56
Стивен Джозеф - "Аутентичность: Как быть собой"

Стивен Джозеф - "Аутентичность: Как быть собой" Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

 Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

 

  • Год выпуска: 2018
  • Автор: Джозеф Стивен
  • Исполнитель: Василий Мичков
  • Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
  • Издательство: Альпина Диджитал, Литрес Паблишинг
  • Категория: аудиокнига
  • Битрейт: 56 kbps
  • Время звучания: 07:06:17

Слушать аудиокнигу онлайн Стивен Джозеф - "Аутентичность: Как быть собой"

Категория: Психология | Просмотров: 78 | Добавил: kalinovka | Теги: Стивен Джозеф | Рейтинг:0.0/0

Поделись книгой с друзьями!



Похожие аудиокниги:
Всего комментариев: 0
avatar