» » Тит Нат Хан - "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"
09:54
Тит Нат Хан - "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"

Тит Нат Хан - "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни" Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах.

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон - все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности - подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.

В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились - на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.

 Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.

 Для кого эта книга
Для поклонников Тит Нат Хана и всех, кто хочет практиковать осознанность, стать спокойнее и счастливее.

 

  • Год выпуска: 2014 г.
  • Автор: Тит Нат Хан
  • Исполнитель: Андрей
  • Тип издания: аудиокнига своими руками
  • Категория: аудиокнига
  • Битрейт: 320 kbps
  • Время звучания: 03:50:24

Слушать аудиокнигу онлайн Тит Нат Хан - "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"

Категория: Эзотерика | Просмотров: 150 | Добавил: kalinovka | Теги: Тит Нат Хан | Рейтинг:0.0/0

Поделись книгой с друзьями!



Похожие аудиокниги:
Всего комментариев: 0
avatar